S?�a�?n n?�a��ng ma?�t ong, ba??n A�A? tha�� ch?�a?

 

CA?ch cha?? bia??n vA? cA?ng A�??n gia??n, khA?ng quA? pha��c ta??p cA�ng khA?ng quA? ca?�u kA� A�?�a�?c cA?c thA�nh viA?n trong gia A�A�nh A�a�?u thA�ch, mang la??i A�a�� cha??t dinh d?�a�?ng A�a�? gia A�A�nh th?�a�Yng tha��c ma��t mA?n A?n ta�� cA?c cha�� em na??u.

 

HA?y cA?ng tham kha??o mA?n A?n gia A�A�nh s?�a�?n n?�a��ng ma?�t ong.

NguyA?n lia��u ca?�n cA?:A�

Nha�?ng mia??ng s?�a�?n non khoa??ng 1 kg.

Ma?�t ong nguyA?n cha??t 3 mua��ng.

Ha??t nA?m 3 mua��ng.

Da?�u A?n 1 mua��ng.

CA?c gia va�� ca?�n thia??t.

suon-nuong-mat-ong

CA?ch lA�m:

B?�a��c 1: S?�a�?n ra��a sa??ch ngA?m qua va��i ma��t chA?t n?�a��c mua��i loA?ng, dA?ng dao ca??t da�?c theo chia�?u ca��a mia??ng s?�a�?n.

B?�a��c 2: Cho ma��t chA?t n?�a��c vA? na��i A�un sA?i tha?? s?�a�?n vA�o lua��c, sau A�A? A�a�?n khoa??ng 10-15 phA?t ra��i v?�a��t ra trA?nh A�a�? s?�a�?n ba�� chA�n quA?, ba�? s?�a�?n vA�o ra�� cho rA?o n?�a��c. Ua��p cA?c gia va�� ca?�n thia??t vA�o.

B?�a��c 3:A�Gia va�� ca?�n ?�a��p s?�a�?n: T?�??ng cA� + t?�??ng a��t + da??m + A�?�a��ng + A? a��t bA?m + n?�a��c ma??m + ba��t a��t + ta�?i bA?m ?�a��p 1 A�A?m trong ta�� la??nh.

B?�a��c 4: Cho s?�a�?n vA�o n?�a��ng va��i ma��t nhia��t A�a�� nha??t A�a��nh, khi tha??y s?�a�?n A�A? vA�ng A�a�?u thA� ba�? ra.

B?�a��c 5: Ba�? s?�a�?n ra dA�a vA� thA?m chA?t hoa lA? cA�nh A�a�? mA?n A?n thA?m ba??t ma??t h??n.

HA?y cA?ng gia A�A�nh mA�nh th?�a�Yng tha��c A�a�? cA? nha�?ng A? kia??n sau khi lA�m ra ma��t mA?n nhA�!

Chưa có thảo luận

Để lại thảo luận